2.700 km farnir á síðasta ári.

Samkvæmt dagbókinni minni á hlaup.com hljóp ég 2.700 km á síðasta ári.  Þessar æfingar eru að skila sér vel þar sem hraðinn og styrkurinn eykst með hverjum mánuðinum sem líður.  Til að geta æft þetta mikið þarf maður alltaf að skipuleggja sig aðeins fram í tíman vegna vinnu og annara skyldustarfa. 

Til að geta æft enn meira hef ég tekið upp á því að hlaupa í vinnuna nánast alltaf sama hvernig veðrið er og finnst mér það gefa mér heilmikinn styrk að brjótast áfram gegn vindinum.  

Mjög spennandi tímar framundan hjá okkur bræðrum þegar við förum í hlaupaprófin okkar í apríl og júni þar sem þessi skemmtilegi tími erfiðisins verður skjalfestur.


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband