Tæplega tvær vikur í Hamborg maraþonið.

Nú eru þrettán dagar í maraþonið.

Ég hef æft eins og vitleysingur og yfirstígið margar hindranir.

Um þessar mundir er um nokkurskonar hvíldarhlaup að ræða og mikil kolvetnisneysla.

Með kolefnisneyslu þá byggir þú líkamann á þessari orku til að geta þrælað sem mest.  Kolvetnishleðsla er samt eitthvað sem kyrsetufólk á að forðast.

Mannskeppnan má líkja við bíl sem gengur á orku ef orkan er ekki fyrir hendi þá kemst þú ekki langt.

Eins er með of mikla orku neyslu þá bræðir allt úr sér og mannskeppnan eins og bíll fer í andhverfu sína.

Þetta er yndirslegur tími sem við bræður höfum þrælað okkur áfram í æfingarprógramminu og nú er það bara að komast í gegnum þonið á viðunandi tíma.  Samtals höfum við bræður náð af okkur 55 kílóum á tæpum tveimur árum og bætt samt á okkur helling á vöðvamassa.

Ég finn það hvað orkan flæðir yfir mann um þessar mundir þar sem einungis er hlaupið 50 km á viku í staðinn fyrir 100 km.